Rutina Diaria De Limpieza Para la Piel

9:18 a.m.



La piel es nuestro escudo protector entre el interior y el resto del mundo, pero debes tener un trato especial con ella porque con la cotidianidad se ve afectada por la contaminación, tu alimentación, el clima y el paso del tiempo y solo una piel sana sobrevive a este tipo de amenazas.

La falta de tiempo es una de las principales razones por la que muchas mujeres dejamos de lado la limpieza facial (sobretodo en la noche) pero es un grave error dejar que se acumulen las impurezas aun cuando no nos maquillamos, porque el tiempo cobra ese descuido. Así que identifica tu tipo de piel y sigue la rutina ideal para ti.



Rutina de limpieza:


Piel Normal

Día: 
1- Lávate el rostro con agua tibia para retirar impurezas con tu jabón para el cutis y un cepillo redondo-suave también conocido como cepillo brossage realiza pequeños círculos (el cepillado debe durar entre 2 y 4 minutos para que sea efectivo).
2- Aplica una crema hidratante.
3- Aplica bloqueador solar factor 50+. 



Noche:
1- Aplica crema limpiadora para desmaquillar tu rostro.
2- En el área de los ojos utiliza un tónico desmaquillador de ojos aceitoso.
3- Lava tu rostro con gel limpiador para eliminar por completo las células muertas o contaminación del día.
4-Aplica tu crema nutritiva o hidratante de noche.
1 vez por semana
-Aplica Exfoliante
- Mascarilla casera de aceite de soya y avena.

Aumenta en tu dieta el consumo de viatmina E como almendras, nueces, aceite de oliva, maiz y lechuga. 


Piel Seca

Día:
1- Lava tu rostro con un gel limpiador bajo en alcohol muy suave con agua tibia y no exagerar el tiempo del lavado porque puede secar los aceites naturales de la piel.
2- Aplicar con un algodón agua de rosas para que ayude a la crema hidratante a penetrar más. 
3- Aplicar crema hidratante para el día pero de consistencia ligera.
4- Aplicar protector solar factor 70+  es mayor porque es mas difícil que el producto penetre en las pieles secas.
5- Usa base de maquillaje con hidratante pero en pequeñas cantidades (puede ser una BB Cream).
6- Si tu piel es demasiado seca repite la aplicación de tu crema facial en mitad del día.

Noche:
1- Aplica una leche limpiadora para desmaquillar asegurate que sea para pieles sensibles y lava con un poco de agua tibia.
2- Desmaquilla tus ojos con un producto aceitoso.
3- Lavar tu rostro con el mismo gel limpiador de la mañana.
4- Si lo deseas aplica agua de rosas otra vez.
5- Aplica crema hidratante esta vez de textura gruesa.



1 vez por semana

- Aplica exfoliante con extractos naturales.
- Mascarilla de 1/2 Aguacate, 2 cápsulas de vitamina E y 2 cucharadas aceite de almendras.


Aumenta el consumo de Agua, té verde y alimentos altos en Omega 3 y en Zinc como el pescado, pollo y leche.


Piel Mixta
Día:
1- Lava tu rostro con agua fría para no estimular las zonas grasosas.
2- Prefiere un gel limpiador en vez de jabón para lavar tu rostro.
3- Aplica  suero hidratante con textura ligera para el día.

4- Utiliza protector solar diariamente. 
5- Aplica una base de maquillaje mate para equilibrar la apariencia de la zona T.

Noche: 
1- Para tus ojos utiliza un desmaquillador bifásico para nivelar los niveles de grasa. 
2- Utiliza un desmaquillador de textura ligera.
3- Los tónicos faciales de pieles mixtas son ideales porque no son tan fuertes y no maltratan la piel.
4- Nuevamente el suero humectante del día puedes utilizarlo en la noche.


1 vez por semana 

- Aplica exfoliantes  a base de extractos naturales.
- Mascarilla de yogur y pepino.

Aumenta en tu dieta el consumo de vitamina A como la leche, el huevo, zanahoria, espinaca y mantequilla.


Piel Grasa
Día:
1- Lava tu rostro con agua fría.
2- Utiliza un gel limpiador en vez de jabón para combatir la oleosidad. 

3- Aplica tónico astringente que mejor se adapte a tu piel. 
4- Aplica crema reparadora para el día o suero humectante de textura ligera.
5- Nunca olvides el protector solar factor 60+.
6- Prefiere el maquillaje a basa de agua y no de. aceite.

Noche:
1- Desmaquilla tu rostro a la perfección comenzando por los ojos.
2- Con agua fría y gel limpiador de textura ligera lava tu rostro.

3- Vuelve a usar el tónico facial de la mañana.
4- Aplica un hidratante sebo-reductor para disminuir la producción de grasa y el tamaño de los poros. 

2 veces por semana

- Aplica Exfoliante desincrustante.

1 vez por semana

- Aplica mascarilla de fresas trituradas y miel o de yogur y cítricos. 

Aumenta en tu dieta el consumo de vitamina C como la fresa, el brocoli, pimentón, cítricos.



----------- Espero que pongan mas atención al cuidado de la piel, porque el tiempo no da espera!! -----------------

gracias por leer, recuerden que la moda es todo poderosa, almighty Fashion... y  nos vemos en twitter @katekokkinaki



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